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Sentirte “desajustada” no es solo emocional: el estrés, los cambios de etapa y los hábitos pueden alterar tu equilibrio hormonal femenino y amplificar síntomas como SPM, insomnio, sofocos o irritabilidad. En este artículo exploramos cómo los adaptógenos equilibrio hormonal y los fitoestrógenos naturales pueden acompañar tu salud hormonal en distintas etapas de la vida,...

Sentirse agotado todo el día suele tener raíces más profundas que “dormir poco”: estrés crónico, disfunción mitocondrial y estrés oxidativo pueden estar detrás de la fatiga crónica y el cansancio mental. En este artículo explicamos cómo los adaptógenos fatiga crónica (como los presentes en Energyheal) ayudan a modular el estrés, apoyar la energía mitocondrial...

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Cuando el estrés se vuelve crónico y el cortisol se mantiene alto, tu cuerpo entra en modo “alerta permanente” y eso termina pasando factura a tus defensas. Este artículo explica la relación entre estrés y sistema inmune, las señales de inmunidad baja que puedes notar en tu día a día y cómo recuperar el...

Descubre cómo los adaptógenos sistema inmunológico ayudan a modular el estrés y la inflamación para fortalecer tus defensas de forma natural cada día.